Las largas horas de trabajo sentado y los problemas añadidos para estar saludables

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@DiegoUlloa

La cosa es que en mi anterior trabajo sí que me movía mucho, y al cambiar de empleo, estoy todo el día en una silla prácticamente

Por aquí ya hablamos de este tema, quizás te ayude algo:

Trabajar sentado. Problemas para adelgazar

Buenas! A mí cada vez me llaman más los escritorios ajustables. Este Post de Marcos Vázquez sobre como instalar un entorno de trabajo mas saludable me parece bastante interesante. https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/04/27/entorno-de-trabajo-saludable/ [StandingDeskMarcos] Yo por ejemplo hago bastante ejercicio, no tengo problemas de sobrepeso, pero sí que cada cierto tiempo tengo algunas molestias cervicales. Creo que al tener un trabajo de “oficina” pasamos muchas horas sentados. Yo…

Escritorios stand-up

¡Buenas! Me va a entrar un buen dinero y he pensado invertir una parte en mi lugar de trabajo (en casa), donde paso la mayor parte del día. Me iba a cambiar la silla para una de mejor (ahora tengo la típica de IKEA des de hace 8 años) pero entonces recordé lo de los escritorios motorizados que te permiten trabajar tanto sentado como de pie (vamos, que se eleva el tablero). He estado mirando varias opciones pero no me decido por ninguna ya que lo encuentro bastante caro (de 250 a 300 euros los…