En este post lo explica Diego bastante mejor de lo que lo haría yo:
Por desarrollarlo un poco con mis palabras… Para mi interés compuesto es que invierto X, recibo Y de beneficio y reinvierto ese Y para obtener más beneficios de nuevo. Eso no ocurre con un fondo indexado, yo invierto en el mes de julio una cantidad equivalente a digamos “una acción del índice”. Dentro de un tiempo esa acción valdrá más (o menos) dinero, pero no estoy reinvirtiendo su beneficio, simplemente si pasan los años y los años y los índices suben, esa acción valdrá más. De ahí que se diga que cuanto antes se invierte más se gana debido a los intereses compuestos y en mi opinión es un concepto desacertado.